ko chỉ những người cao tuổi, mà ngay những bạn teen còn ít tuổi làm việc trong môi trường văn phòng, hoặc 1 số bà mẹ sau khi sinh con thường có dấu hiệu đau nhức xương khớp, nhức mỏi toàn thân. Những dấu hiệu này thường làm cho người ta cảm giác rất khó chịu. Vậy làm sao để chấm dứt tình trạng này đây ?
Ở đây chúng tôi không bàn tới chuyện đau nhức xương khớp, kiệt sức ở người cao tuổi, vì đó là bệnh tuổi già, thường có thuốc điều trị riêng. Đây là câu chuyện của 1 khách hàng bên chúng mình, chị nói rằng : Từ lúc có thai, mình rất hay bị đau lưng và nhức buốt hai bắp chân, đêm nào cũng phải massage mới có khả năng ngủ ngon giấc.
Hâu như ko chỉ riêng tôi chị, mà rất nhiều những phái nữ sau khi sinh nở xong đều bị như vậy, cảm giác của em về những cơn đau đó tới giờ vẫn còn ám ảnh : trước tiên là tê cứng ở chân, khớp gối, dần dần đau nhói ở các khớp chân rồi lan lên vùng hông, kéo dài đến toàn bộ vùng lưng. Mỗi khi đau, chuyện đi lại cũng khó khăn; đứng lên ngồi xuống cũng vất vả, mà khi nằm xuống là chỉ muốn nằm luôn. Có hôm đau quá đi không nổi, mình uống Những Loại thuốc giảm đau lại gây ra tác dung phụ như giữ nước, tay chân phù nề. Thử dùng dầu nóng thoa cũng ko thấy thuyên giảm, thậm chí mình thấy càng đau hơn.
Và chị người mua ấy được một người bạn mách nước phương pháp dùng loại nước uống ép từ chanh, gừng, táo, cà rốt và tinh bột nghệ; kết quả tay chân ko còn đau nhức, đi lại đơn giản hơn chỉ sau lúc sử dụng 1 tuần. hôm nay được sự cho phép của chị chúng mình xin hướng dẫn các bạn phương pháp làm công thức này, để những ai tình trạng tương tự có thể tự làm để chữa bệnh nhé !
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 trái táo (loại táo Mỹ nha), nên mua loại táo này ở những cửa hàng trái cây sạch. tránh mua Những Loại táo hóa chất của Trung Quốc ngoài chợ, uống vào bệnh lại càng nặng hơn.
- 1 nhánh gừng, cũng như táo nên mua gừng Việt Nam, chọn những củ nhỏ, da sần sùi, chia làm nhiều nhánh, nhiều đường vân, có bám đất quanh đó
- 1/4 quả chanh
- Một muỗng cà phê tinh bột nghệ. Nên nhớ là tinh bột nghệ nhé, giảm thiểu mua nhầm bột nghệ vì tinh bột nghệ chứa nhiều Curcumin có lợi cho sức khỏe rất rất nhiều.
cách làm như sau:
- làm sạch táo, gừng , chanh cho thật kỹ tiếp tới gọt vỏ táo, gừng ra. sau đó cắt táo và gừng thành từng miếng nhỏ rồi bỏ vào máy xay sinh tố. Thêm một chút tinh bột nghệ và chút nước cốt chanh. Nếu ko thích táo thì nên thay thế bằng cà rốt.
- Uống hỗn hợp vừa pha chế liên tục trong khoảng vài ngày cho tới lúc nào cảm giác các khớp ko còn đau nhức nữa nha.
nguyên nhân chúng mình hòa trộn những nguyên liệu này với nhau:
tại sao hỗn hợp này lại có khả năng chữa nhức xương khớp? Vấn đề ở chỗ chanh chứa nhiều hợp chất có công dụng giảm viêm, giãn nở các mạch máu, trị dứt cơn đau. Theo nghiên cứu của các nhà y học thuộc Đại học Ohio State (Mỹ), mùi thơm từ chanh còn giúp đem lại cảm giác thư giãn dễ chịu, hỗ trợ chúng ta quên cơn đau.
- Còn táo thì khỏi phải bàn vì táo là nguồn dồi dào quercetin, chất phòng ngừa viêm hiệu quả. Táo cũng tốt cho mạch máu, duy trì lượng cholesterol lý tưởng và kích thích tuần hoàn.
- Riêng cà rốt, đây là thực phẩm rất giàu chất ngăn chặn ô xy hóa hỗ trợ kháng viêm. Trên thực tế, cà rốt có hữu hiệu hơn so cùng với một vài loại thuốc.
- Gừng là loại củ thần thánh rồi, ngay cả những người mắc bệnh loãng xương có thể sử dụng gừng để đối phó với tình trạng viêm. Do chứa các hợp chất đẩy lùi viêm, nên gừng từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc điều trị nhiều căn bệnh viêm khớp. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Miami (Mỹ) thấy rằng sử dụng chưng cất gừng với nồng độ cao có tác dụng giảm viêm ở những bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối so cùng với nhóm sử dụng giả dược.
- kết quả, củ nghệ là một "loại thuốc" giảm đau tốt. Nghệ còn có tác dụng chống nhiều bệnh truyền nhiễm, ung thư, viêm sưng và các vấn đề về tiêu hóa. Các nhà khoa học thuộc Đại học Pondicherry và Đại học Pittsburgh (Mỹ) phát hiện curcumin, hoạt chất có trong nghệ, có thể ngừa và chữa bệnh ung thư ruột kết. Trong giai đoạn nghiên cứu, các chuyên gia nhận thấy curcumin chỉ nhắm vào các tế bào ung thư ruột để tiêu diệt và ko gây thiệt hại cho các tế bào khỏe mạnh.
Loại thức uống hỗn chất nhắc trên có khả năng đánh bay cơn đau nhức xương khớp bởi nó chứa mọi thành phần có công dụng tống độc tố, hỗ trợ cơ thể bạn đối phó cơn đau và viêm tốt hơn. các mẹ, ai bị đau nhức xương khớp cứ thử đi, sẽ thấy hiệu quả chỉ sau tầm 1 tuần sử dụng.
Chúc cả nhà tôi vui, khỏe ạ!
Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Tinh nghệ Đất Việt được chiết xuất từ 100% củ nghệ vàng tươi thuần chất vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc thù của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và kỹ thuật chế biến tốt. Một chọn lựa xuất sắc cho chị em chúng tôi để sở hữu làn da trơn nhẵn, tươi trẻ nhé!
Bạn có thể xem thêm các >>bí quyết làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho mình nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
