Tinh dầu có thể được cơ thể người hấp thụ qua hai con đường chính là hô hấp và da. lúc qua đường hô hấp người ta dùng đèn xông hương tạo ẩm, có khả năng nhỏ trong khoảng 3 giọt tinh dầu quế nguyên chất vào đèn để hơi được tỏa ra khắp theo hơi nước và không khí. Nếu ko thì bạn cũng có thể sử dụng giải pháp xông hơi đó là nhỏ trong vòng 3 giọt tinh dầu quế với 250ml nước sôi, xông mặt và hít thở đều trong khoảng 15 phút.
tinh dầu quế
khi mệt mỏi và stress bạn có thể hòa tầm 2 giọt tinh dầu quế nguyên chất cùng với dau massage rồi xoa nhẹ toàn thân, việc này sẽ hỗ trợ bạn cảm giác sảng khoải và giảm stress chóng vánh. Bạn cũng có khả năng sử dụng tinh dầu quế nguyên chất để tắm, có thể nhỏ trong khoảng 20 giọt tinh dầu quế vào nước và ngâm tôi trong đó khoảng 25 phút để có làn da mịn màng và thư giãn đầu óc sau những giờ phút căng thẳng.
khi tắm có khả năng dùng khoảng 10 ml tinh dầu quế nguyên chất
tinh dầu quế còn được sử dụng để làm mặt nạ nữa, bạn có thể hòa trộn một khoảng 10 ml tinh dầu quế nguyên chất cùng với sữa chua, cám gạo, mật ong cùng một số loại dầu dẫn khác. Loại mặt nạ này tương đối tốt và ko khiến da bị kích ứng dù là làn da có nhạy cảm tới đâu chăng nữa.
trùm mặt nạ với tinh dầu quế
Sau mỗi lần gội đầu bạn có thể thoa một khoảng 10 ml tinh dầu quế nguyên chất lên tóc để làm ẩm và giữ cho tóc không hư tổn.
Sau mỗi lần tắm bạn có khả năng dùng trong khoảng 2 giọt tinh dầu , thoa đều lên lòng bàn tay và thoa nhẹ lên cơ thể. Ở một vài vị trí như cổ, vòng 1, mang tai có thể hỗ trợ bạn sảng khoải và thơm hơn. Muốn có một giấc ngủ sâu bạn chỉ cần 1 giọt tinh dầu quế, nhỏ vào một chiếc khăn tay và để ở đầu giường hay gối để có khả năng có giấc ngủ ngon giấc.
Để tinh dầu ở đầu giường bạn sẽ có một giấc ngủ ngon
Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu quế nguyên chất để massage bằng cách pha loãng tinh dầu quế nguyên chất đối với một số loại tinh dầu khác như jojoba hay đậu nành và hạt nho với tỉ lệ cứ cỡ chừng 10 giọt tinh dầu quế nguyên chất thì dùng thêm 30 ml dầu khác. Đặc biệt là lúc massage bằng cách thức này thì không nên phục vụ chị em có thai hoặc phải có chỉ dẫn trực tiếp của bác sỹ mới được.
phương pháp dùng tinh dầu phổ biến, phổ biến nhất hiện tại là nhúng đèn đốt, có thể dùng trong phòng ngủ hay phòng khách nhằm mục tiêu thư gian hay khử mùi hôi cho căn phòng. Đồng thời mùi hương của tinh dầu có thể hỗ trợ cho bạn có được cảm thấy dễ chịu, thoải mái.
